我的人际关系分析报告
我的人际关系分析报告
家庭是每个人最原始的社交场所，也是培养人际关系能力的重要基石，在我成长的家庭环境中，家庭成员之间关系融洽，彼此信赖，矛盾与纷争较少，在这样的气氛中，我逐渐养成了和善可亲、信赖他人、尊重他人的良好质量，这些特质也使我更易于融入社会,与不同人群建立和谐的关系。
随着互联网和通讯技术的飞速进步，商务活动进入了一个全新的阶段，电脑的普及和网上购物的兴起，使得这一便捷的购物方式被越来越多的人所接受，作为对网络最为敏感的群体，大学生对网上购物有着较高的接受度,并在其中形成了一定的气氛。
关于改进大学生人际关系的建议：人际关系是大众在日常生活中通过相互交往与互动形成的心理联系,大学生人际关系是其大学生活中不可或缺的重要组成部分。
平心而论，学生的人际交往情况较为良好，在人际交往中遇到困扰的比例属于正常范围，调查结局显示，教科学院的学生在人际交往能力方面表现较好，但也存在一些值得关注的难题，调查显示，67%的学生具备较强的交际能力，与朋友相处的困扰较少；而25%的学生在与朋友相处时存在一定程度的困扰。
人际关系团体辅导可以从下面内容几方面入手
信赖与诚恳：从心灵的角度出发，培养信赖与诚恳的质量，可以通过游戏活动，如“信赖倒下”或分享个人经历,增进人与人之间的信赖。
压力与心情管理：通过团体活动和心理教育，帮助个体认识自己的压力和心情，掌握应对压力和心情的技巧,进步心理抗压能力。
自我认知与自我调节：通过团体活动和心理教育，帮助个体认识自己的性格特点、价格观和行为习性，掌握自我调节的技巧,进步自我效能感和掌控感。
针对不同年级学生的心理特点，组织以人际交往为主题的团体心理辅导活动,有针对性地解决不同时期孩子的人际交往难题。
团体合作游戏：通过“老鹰捉小鸡”、“撒渔网”等传统小游戏，让学生在活动中体验集体游戏的乐趣,学会合作。
倾听的重要性：通过活动，使学生领会倾听在沟通中的重要性,学会怎样沟通和维护友情。
热诚交往：人际关系是互动的，要主动与周围的同学交往沟通，开放自我,与他人建立更深层次的联系。
团体心理辅导方案要素：主题、目标、团体结构形式、次数、时刻、地点、参加人数、活动设计、具体实施内容。
