这篇文章小编将目录一览：
- 1、艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解
- 2、艾弗森的过人方式技巧,求指导
- 3、求艾弗森交叉步过人动作要领技巧
- 4、艾弗森蝴蝶穿花步教学
- 5、艾弗森惯用三大过人绝技的名称分别是什么?
艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解
艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解如下：起始动作：单手持球，准备开始动作。第一次假动作：拉球至右手，同时沉肩重心下压，做出一个右向突破的假动作，以迷惑防守者。胯下运球与第二次假动作：后撤一步，迅速进行胯下运球，将球从右手换到左手。
艾弗森的穿花蝴蝶步分解动作如下：开门见山说，球员以单手握球，将球拉至右侧手部，紧接着肩膀下沉，做出向右突破的假动作。 紧接着，球员后退一步，执行胯下运球动作，随后迅速将球换至左手，再次模拟向左突破的假动作。
艾弗森的穿花蝴蝶步可以分解为下面内容多少动作：开门见山说，单手握球，将球拉至右侧手部，紧接着肩膀下沉，做出向右突破的假动作。 紧接着，后退一步，进行胯下运球，随后将球换至左手，再次做出向左突破的假动作。
穿花蝴蝶步，又称胯下运球变向过人，是艾弗森篮球技巧中最为人熟知的动作其中一个，也是他的标志性技能。 该动作的分解步骤如下：开门见山说，单手持球并将其拉至右侧手部，随后低头沉肩，制造向右突破的假象。
艾弗森的过人方式技巧,求指导
艾弗森的招牌过人技巧是crossover，这一动作在篮球场上广为人知，被许多球员所采用。 要想掌握艾弗森式的crossover，开头来说需要做的就是调整带球动作，保证在过人时能迅速爆发力量。 在进行crossover之前，要观察对手的重心位置，判断其是在腰部、大腿还是身体上部，以便找到过人的最佳时机。
在做crossover时，要注意手是放在球的侧面的，不能让手处于球的下方，避免变成翻腕动作。这一点在技巧君之前的教程中有详细讲解。 降低重心是艾弗森crossover过人的关键。可以看到艾弗森在变向时，后腿的膝盖部分几乎快贴地了，这显示了他在过人经过中重心之低。
开门见山说，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
胯下变向技巧同例一所述。左手运球顺势将球引至身后，再换右手运球快速从对手左侧突破。本技巧可以在胯下变向运球后左手运球一次。
指导要点：球不必抛高，旋转后利用单指找出球体重心并顶住，主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。 重点目的：找出球体重心；目的求手指与球体接触感觉以利投篮。 动作名称：手指交互传球（别名：弹指神功） 动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。
求艾弗森交叉步过人动作要领技巧
1、艾弗森交叉步过人动作的要领及技巧主要包括下面内容几点：单手持球与假动作：单手持球，先将球拉至右手。沉肩并重心下压，做出右向突破的假动作，以迷惑防守者。后撤半步与胯下运球：在做出假动作后，迅速后撤半步。紧接着进行胯下运球，将球从右手运至左手。
2、动作描述：单手持球，先将球拉至右手，同时沉肩并重心下压，做出往右突破的假动作。技巧要点：假动作要逼真，以迷惑防守者，使其产生错误的判断。后撤半步与跨下运球：动作描述：在完成右向突破的假动作后，迅速后撤半步，紧接着进行跨下运球，将球从右手换至左手。
3、开门见山说，持球者需要用单手持球，将球拉至右手。同时，持球者需要沉肩并下压重心，做出向右突破的假动作。这个假动作的目的是为了迷惑对手，让其产生错误的判断。接下来，持球者需要后撤半步，并进行跨下运球，将球从右手转移到左手。在这个经过中，持球者需要保持身体平衡，并随时准备再次做出动作。
4、艾弗森交叉步过人动作要领及技巧如下：单手持球，拉球至右手，沉肩并且重心下压做右向突破的假动作；后撤半步接跨下运球，球回到左手，再做出往左边突破的动作；胯下运球后也可选择后撤一步接投篮；另外运球时要保证晃动幅度足够大。
艾弗森蝴蝶穿花步教学
1、艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解如下：起始动作：单手持球，准备开始动作。第一次假动作：拉球至右手，同时沉肩重心下压，做出一个右向突破的假动作，以迷惑防守者。胯下运球与第二次假动作：后撤一步，迅速进行胯下运球，将球从右手换到左手。
2、艾弗森蝴蝶穿花步教学 蝴蝶穿花步的定义 蝴蝶穿花步，又称交叉步，是篮球运动中一种常见的过人技巧。当进攻球员在突破时，若向左侧突破，左脚向前跨出超越防守即为顺步突破，右脚向前跨出则为交叉步突破，即蝴蝶步。蝴蝶穿花步在运球时，篮球划过的弧线优美，极具观赏性。
3、蝴蝶穿花步定义 蝴蝶穿花步是我们常说的交叉步，跟交叉步对应的步法是顺步。是指进攻队员在突破时，如果向左侧以进攻队员自己做参照突破，左脚向前跨出超越防守就是顺步突破，右脚向前跨出就是交叉步突破，也就是蝴蝶步。
4、穿花蝴蝶步，又称胯下运球变向，是艾弗森在其篮球生涯中开发的一项标志性过人技巧。 艾弗森的穿花蝴蝶步分解动作如下：开门见山说，球员以单手握球，将球拉至右侧手部，紧接着肩膀下沉，做出向右突破的假动作。
5、蝴蝶穿花步，又称胯下运球变向，是篮球运动员在场上通过胯下快速变换持球手以欺骗对手，实现突破的一项技巧。这一技巧最为人熟知的代表人物是阿伦·艾弗森。 蝴蝶穿花步的动作要领包括：开门见山说，以单手控制球，将球拉至右手，同时沉肩并下压重心，做出向右突破的假动作。
6、穿花蝴蝶步，又称胯下运球变向，是艾弗森众多篮球技巧中最为大众津津乐道的一项，这一动作不仅极具观赏性，也是他在球场上的标志性技巧其中一个。 艾弗森的穿花蝴蝶步可以分解为下面内容多少动作：开门见山说，单手握球，将球拉至右侧手部，紧接着肩膀下沉，做出向右突破的假动作。
艾弗森惯用三大过人绝技的名称分别是什么?
Killer Crossover（致命交叉）艾弗森以其招牌的交叉运球闻名，这一技巧让对手难以捉摸他的下一步动作，从而轻松过掉防守者。 Under the Legs Stepback（胯下后撤步）艾弗森经常使用的一个技巧是胯下运球后撤步，这使得他在面对防守时能够灵活改变路线，并为投篮或传球创新空间。
艾弗森的三个过人绝技分别是：\x0d\x0aKillercrossover\x0d\x0aUnderthelegsstepback\x0d\x0aLowHopFloater\x0d\x0a阿伦·艾弗森，男，1975年6月7日出生，前美国NBA著名篮球运动员，曾11次入选NBA全明星阵容，曾任美国男篮梦之队队长。
跳投是艾佛森最常用的技术，双手持球——跳起。8 防守者竭尽全力回身封堵，虽然他比艾佛森高出近20厘米，但艾佛森还在封盖中将球投进。注意，小艾能避开封盖的关键，一是利用速度骗过地面的防守者，二是腾空高，三是出手速度快，出手点高。出手后，胳膊总直直地指向空中。
变向运球是控制球队员摆脱与制约防守队员的锐利武器。对比体前、背后、后转身等变向运球，胯下变向运球具有下列特点：改变路线之前及以后，球均可保持在体侧，以利于保护球。变向运球隐蔽性强，对手难以预测。能与其他技术有机结合，连续变化使用。
在艾佛森众多篮球技术中，最为出名的当属蝴蝶穿花步，也被称为蝴蝶穿插步。再通俗一点，就是跨下运球加变向过人（注：有时候并不会跨下运球）。事实上，这是交叉步，主要是Crossover和垫步的结合。 艾佛森利用自己强大的控球技术，通过不断的上身晃动和胯下换球以及交叉步来晃过防守者。
