家务劳动或体肓锻炼作文四零零字
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第一篇
小时候，我不知道妈妈做家务的辛苦，做完功课，便吵着要妈妈一起玩家家酒，妈妈非常疼爱我，总是放下手边的事来陪我，后来，随着年级的增长，功课渐渐加重，游戏时刻成为了复习时刻，有一天，我兴冲冲的跑去和妈妈研究，看见妈妈在洗衣服，好奇的我也想尝试看看，但我万万没想到的是——这些衣服竟然这么重，我才知道，原来做家务那么的辛苦啊。
一次的过年期间，我们依照惯例，先分配好职业后，才开始那令人怦然心动的年节大扫除。不一样的是，那一次我自愿负责整理书柜，以往，这种繁杂的职业是由妈妈担任，但那次我想慰劳妈妈，让妈妈轻松一下，而一肩挑起妈妈的职业。在实际整理之前，我先回想妈妈是怎么做的，令我惊讶的是，我赫然发现，我竟从没协助过，甚至关心过这份职业，只好硬着头皮做，更花费了九牛二虎之力才完成，我暗自下定决心，下次我一定要成为整理达人。
现在的我，不但会洗衣、晒衣、摺衣，更懂了整理的秘诀呢。我在做家务的经过中，学到了许多，像做事要按部就班的做，或不能为了逞一时之快而偷懒等，我的生活自理能力也更好了。从今以后，我要更加积极的做家务，为妈妈分忧解劳。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二篇
星期天。妈妈有事出去了。我做完作业。闲着没事干。就帮妈妈打扫起了家务。
我先用一块湿毛巾擦窗户。我左擦。右擦。上擦。下擦。可还是擦不干净。我灵机一动。用洗衣粉不就行了吗？于是我用洗衣粉的水把毛巾浸湿。又开始擦了起来。果然不出我所料。真的比原来干净了许多。可是上面我总觉的还有几道白色的条纹。我又用一块干毛巾擦了起来。经过一番努力。窗户变得又干净又明亮。终于擦完了。
接着。我再用一块含有洗衣粉水的湿毛巾去擦桌子。我原以为桌子上没上面脏物品。可使劲一擦。却有一处很难擦的油渍。我左思右想。就是想不出对付它的技巧。突然。我又想气了洗洁精。我挤了一点。涂在清洁球上。用力擦几下。咦？油渍真得不见了。我擦完了桌子。又急急忙忙地去拖地。
我把拖把撒上了几点洗衣粉。在放到水里浸蚀。我用拖把绕着正方形的样子拖了起来。没几分钟就搞定了
啊！想想干家务活多累呀。不止这一日。妈妈每日都这样子。我应该帮妈妈分担一下。但我也一定要好好进修。将来做一个有出息的人！
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三篇
“五一”劳动节到了，我想起高尔基说过的’一句话：全球上最完美的物品，都是由热爱劳动的人的聪明的手创新出来的。因此，我决定在家里做一次劳动来表现表现。
我一看家里其它地方都被妈妈打扫得干干净净，仅有我的书房有点脏乱，于是我决定打扫书房。我开头来说整理书桌，我把抽屉里的物品拿出来，接着把抽屉里的碎片和垃圾拿出来扔到垃圾筒里，之后把里面的物品按类整理好。我拿来抹布把书桌里外的灰尘认认真真的抹干净，还顺便把书房里的窗户玻璃抹干净了。
书桌整理好之后，我之后整理书柜，里面的书被我平时翻阅之后散七八拉扔在那里，看上去真是不整洁。
于是我把那些书全部拿出来，接着一本一本按从大到小有规律的摆好，并且我还学我们班里的图书管理员的样貌，对它们进行了分类，编排了目录和序号，记在一个小笔记本上。这样，以后再要找书时，也不会没有目地的乱翻了。
最终我开始打扫地面，我拿来扫帚，先把地上的灰尘扫干净，接着从卫生间拿来拖把，学着妈妈平时拖地的样貌，有顺序地从里面拖到外面。最终我还画了两张小画，用来装饰我的书房呢！
做完这些之后，我都有点精疲力尽的感觉了，可是当我看到被我整理一新的书房，我又觉得不累了，心里反而很开心。劳动锻炼了我们各方面的本事，劳动充实了我们的生活，我以后要更加热爱劳动。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第四篇
星期天早上，妈妈出去买菜。我把作业已经写完了，一个人在家走来走去，发现桌子上面不干净，地也比较脏，于是，我就想替妈妈做家务。开头来说用脸盆在水龙头下边接了半盆水，往盆里到了一些洗洁精，把抹布放在水里浸湿，在用手搓洗，接着拧干，把客厅的桌子一连擦两边，擦干净了，又把房子该擦的每个角落也认真的擦了一遍。接下来我拿起拖把，找妈妈的样子，再拖把池把拖把弄湿，弯着身子，一下、两下、三下……，一拖把挨着一拖把不停的拖，累得我满头大汗，终于把房子到客厅的地全被我这个小大人拖得干干净净。
我坐在沙发上休息，看着我的劳动成果，就像打了胜仗一样兴奋。就在这时妈妈回来了，妈妈看着干净的屋子，夸我已经长大了。这时候我很高兴。我对妈妈说:“无论兄弟们辛苦了!原来干家务活真的很累，以后再也不让无论兄弟们一个人干。”
我暗暗下决心，从今以后，我每天把作业写完都要帮妈妈擦桌子，拖地……帮妈妈干力所能及的家务活。一定做一个勤快听话的好孩子，再也不让妈妈那么劳累，那么辛苦。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第五篇
你如果问我哪一件家务最有趣，我会毫不犹豫地回答：“当然是拖地。”但不是普通的拖地，而是一种不一样的拖法的拖地，具体是什么呢？那就跟我一起来看看吧！
我三四岁的时候，妈妈在拖地，突然“哎哟”一声，妈妈的腰闪了，妈妈就慢慢地走到床上，躺下睡觉。我看见被妈妈拖过的地方和没有拖过的地方完全不同，简直就一个白和一个黑。于是，我走到又高又大的拖把前，我用了九牛二虎之力终于移动了一点点，我想这么慢哪时才能拖完？我绞尽脑汁终于想出来一个好主意，我越往后想我越开心。
我想完我就开始行动了，我先用水把自己的衣服变湿，接着像在水里一样在地上游泳。我手脚一滑，那块地方就水淋淋的。我滑来滑去，滑完后，我看见被我滑的干干净净的地，我的心里非常开心，心想妈妈一定会表扬我了！我的嘴角不由地有一丝微笑。
可万万没想到，妈妈一醒来看见地面很干净，正想表扬我，但转头一看见我的衣服脏兮兮的，露出了生气的表情，拿起棒子就开始打我了。
哎呀！这就是可怜的我和我最爱的拖地！
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第六篇
作文六：我参加的一次家务劳动
奶奶让我拿来中午吃剩下的米饭，鸡蛋，碗，筷子。一切准备好后，就准备做了。
我先把鸡蛋打破，让蛋清和蛋黄流到碗里，再用筷子把蛋清和蛋黄均匀的搅拌在一起，接着放少许的盐在里面，再搅拌一会儿，就可以了。最终把火打开，放上锅，在锅里放点油，等油热了以后鸡蛋倒在锅里，这时候锅里发出批批怕怕的响声，油也溅了出来，我吓得直往后退，奶奶说：_快翻鸡蛋，要不就糊了。_我马上拿起铲子，小心翼翼的翻动鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄成一小快，一小快的，等鸡蛋熟时，马上把米放进锅里，用铲子来回的翻动，等鸡蛋被炒得黄黄的时候，鸡蛋炒米饭就做好了。我把鸡蛋炒米饭盛在碗里，看着自己亲自炒出的饭，心里高兴极了。我尝了一口，还行，奶奶也尝了一口，恩，做的不错。我听了，很开心。
今天我我学会了一样手艺啊！
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第七篇
昨天下午，只我一个人在家。我想，我长大了，应当帮家里做点家务了。做些什么呢？看看地板脏兮兮的，像张大花脸，就想拖一下。
我把水桶它放到卫生间水龙头底下，打开水龙头，水“哗哗哗”流了出来。水桶快满时，我学奶奶的样子，把拖把往水桶里浸透，搅一搅，接着，提出来用力拧。拖把上的水拧出来了，我把它扛到客厅，开始拖地啦。
我用足全身力气，一会儿横着拖，一会儿竖着拖，厨房、客厅、通道、晾台，仔细地拖了个遍，一个角落也不放过。我要让家里人回来看看，我拖地板多么在行。
拖完了，我洗洗手，坐在沙发上一边吃着锅巴，一边欣赏着自己的作品。这一“欣赏”不要紧，发现地板上到处是脚印。我想，这肯定是我穿的拖鞋脏，踩在湿地板上印下的。我赶紧把家里的拖鞋一只一只全洗干净，又穿着洗净的拖鞋，拿起拖把，边倒退边拖地，把那些脏脚印全拖了一遍。
哈哈，终于完成了！我坐在沙发上，看着被我拖得光光亮亮的地板，感觉我把大花脸变成了小白脸，也是一种成就呀。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第八篇
今天下午，爸爸妈妈不在家，我决定打扫卫生，毕竟我这么大，干些家务活是理所应当的。
说干就干，我先擦桌子。我家里有三张桌子，桌子上有灰尘，我先擦第一张桌子。东擦擦，西擦擦，左擦擦，右擦擦。真好玩！我不禁手舞足蹈起来，我擦完第一张桌子，接着擦第二张，擦到第三张我已经腰酸背痛了。
我现在默默想着，我一定要坚持，不能半途而废。休息了一会，我便来扫地，先扫客厅，接着扫我的房间，接着是爸爸妈妈的房间。打扫完房间后，我差点腰都弯了呢。
我坐在凳子上，心想：原来做家务活那么累啊！爸爸妈妈要上班，还要做饭、洗衣服、扫地、拖地，真辛苦啊！我是女孩子，以后，我一定要多帮爸爸妈妈多做家务事，让爸爸妈妈享福。
我开始拖地，我先把干拖把放进水里来打湿。谁知道再拿起来的时候，拖把太重了，我很吃力地拎干水，开始仔细地拖地，紧接着客厅、房间仔细地拖。
以后，我要继续做我力所能及的事务，来分担爸爸妈妈的辛苦，孝敬爸爸妈妈，给爸爸妈妈带去更多的高兴。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第九篇
在星期五的下午，我回到家，我就闻到一股清香，啊！我急忙跑进厨房，我们吃完饭。我就去做作业，过了一会儿，我看了一下手表，啊！现在是一零点了，我应该睡了，我急忙洗漱干净睡了。到了星期六早上，我起来，妈妈对我说：你现在是几年级了？我回答说：“四年级了，”妈妈说：“是呀！那你应该把你的袜子给洗了。我打开鞋柜把我的袜子给拿了出来。我倒了一些水，还放了一些洗衣粉，泡了一下，一会儿我搓了搓就干净了，我用清水冲了一下，干净了，我拿去阳台去晾，我的事就做完了。我高兴极了。
做好事：一天我放学正想回家的时候，我看到一个好像读一年级的小弟弟正在打扫卫生，我看见他去提水的时候，水都淋在他的裤子上了，在这样下去小弟弟的裤子会湿掉了，我想帮助小弟弟，可是我又看看天色已晚了，如果回去妈妈会生气的，如果我把我帮助小弟弟的事告诉妈妈，那肯定不会生气的。接着我说小弟弟我来帮你吧。我帮小弟弟把水提到他们的教室我就回家了，果然回去我把帮助小弟弟的事告诉了妈妈，妈妈果然不批评我了，今天我帮助了别人我真高兴。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第十篇
今天，爸爸妈妈都上班去了，我一个人在家。我望着那脏兮兮的窗户和积满了灰尘的茶几，心里有了主意：对！搞一次家务劳动。
说干就干。我先拿来一块抹布，提来一桶水，接着把抹布弄湿，接着去擦窗户，我一边擦，还一边哼着小曲：“萤火虫，提灯笼”正当我唱得起劲的时侯，“砰”的一声，我摔到地上了，我痛得“哇哇”直叫，我想：算了算了，我不干了。可我转念一想，不行，妈妈教过我，做任何事都不能半途而废级。于是我又站了起来，忍着痛抹了起来，过了一会儿，我就把窗户抹干净了。接着我又去抹茶几，我换了一桶水，便向茶几走去，不料脚下一滑，“卟嗵”一声，我摔了个四脚朝天，那桶水也倒满了一地，我没办法，只好再去换一桶水，重新干起活来，这时我才体会到做家务有多难，父母有多辛苦，是啊！父母既要管我们的进修，又要上班，还要做家务劳动，事务繁杂，我以后一定要有时刻就做一些力所能及的事务，替父母分忧。
正在这时，爸爸妈妈回来了，看了看四周，窗明几净，又看看大汗淋漓的我，就明白了，他们走过来抚摸着我的头说：“龚尉长大了，懂事了，真是个好孩子。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第十一篇
五一放假的第一天，我就盘算着，劳动节我也不能够闲着啊，就琢磨能帮父母做些什么。唉。其他的我也不会做，就来做些家务吧，也是劳动的一种呢。
早上起床，吃完早饭，我就抢着把把碗筷收拾好，接着端到厨房里面，在锅子里倒上水，滴上几滴洗洁精，认真地搓洗，洗完盘子、碗筷后，又用清水冲了一下，接着放进柜子里面了。
忙完后，我想喝口水，突然看见妈妈昨天穿的外套该洗了，我就拿下衣服，先把衣服浸湿，接着又洒了点洗衣粉，就用力的开始搓了起来。洗完后，我把妈妈的衣服挂在了阳台上的晾衣杆上。
洗完衣服，我又把地扫了扫，垃圾扫成一堆，全部装进垃圾桶里面，接着又下楼把垃圾袋子扔出去。又拿出了拖把，把屋子里的地板拖得一尘不染呢。
干完这些家务活，我已经累的不行了，手指上还磨出了一个大大的泡。心想，我只做了这几件小事就累成这样，那父母要日复一日，年复一年的干。他们每天都在为我们忙碌着，我们却总是觉得父母做这些都是应该的。其实，父母是我们最大的恩人，我们要学会感恩，学会珍惜，做到百善孝当先！
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第十二篇
这个假期有一项作业，是让我们帮父母做一些力所能及的家务事，于是晚饭后，妈妈就安排我扫地拖地，弟弟刷碗，说如果我们干得好了，每次都奖励一元钱。我和弟弟高兴地手舞足蹈，妈妈又说：“只要验收不合格，不发工资还要白打工一星期。”啊？！我和弟弟瞬间“定格”在那里，算了算了，我们都是不图回报的。
突然我看到桌上的擦桌布，头上的问号“刷”的变成了亮晶晶的“灯泡”，我找来两块没用的布，铺到地上，双脚踩稳，像滑冰一样在屋里转悠，不一会儿，地板就干净的像面镜子了。弟弟那边也完工了，碗筷刷的锃亮。妈妈检查了我们的“战绩”，发给了我们第一份工资—珍贵的一元钱，虽然很少，但这让我体会到做家务的辛苦和劳累。我以后要尽自己的力量，多做一些家务，为妈妈减轻一些负担。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第十三篇
今天下午，我做完作业，干什么也不知道，玩吗，太浪费时刻，看电视吗，太无聊了，看书吗，不想看，突然，我看见辛苦的妈妈正在擦桌子，因此，我觉得我应该帮助妈妈干家务活!
我说：“妈妈，妈妈，我能不能来帮你擦桌子啊!”妈妈说：“不用了，不用了，你自己去房间里玩吧!”我说：“那我帮你洗碗吧!”妈妈说：“好吧!不过你知道怎么洗吗?”我不耐烦的说：“好了!好了!我知道啦!”
开始洗碗了，我先用电磁炉烧水，在烧的时候，那水烧的滋滋发响，像火山的溶桨一样。水烧好之后，把水倒到盆上，把碗泡在水中，倒上那白莹莹的洗洁精，在水中搓洗，那脏兮兮的盘子和碗顿时变得闪闪发光、干干净净的。接着，我再次冲洗了一遍，省得把洗洁精给“吃”下去。
我又开始擦地板了，眼前一看过去，地上全部都是垃圾和一点灰尘，当我忙得不亦乐乎的时候，妈妈也拿来了另一块布帮我擦了，我高兴极了，不出三零分钟就ok了。
最终，我觉得，如果你们没事做的话，就可以帮一下疲劳的父母亲哦!
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第十四篇
家里每天都是爸爸妈妈做饭，可是今天我想：我已经长大了，也应该自已来做饭了。好显一显身手，让爸爸妈妈吃惊去吧!
开始做饭了，我先把锅里放点油。可是装色拉油的`桶真是太沉了，我怎么也提不动，勺子也放不进油桶里去。该怎么办呢?突然我高兴万分。我想：家里不是有一坛猪油吗?油坛上面的孔那么大，用勺子把油舀出来不就行了吗?我怎么刚才就没有想到呢?于是我照这样的办法将油放进锅里，接着又在锅里放了一些花生米和白砂糖，还有盐。最终我用铲子铲了几下，香喷喷的花生米就做完了。
接着，我又往锅里放了三个鸭蛋，接着，炒了几下，炒得快好的时候我才突然想起来，糟糕!盐和油还没有放呢!可是，当我放完盐和油时，鸭蛋早已成了糊锅巴。哇，怎么遇上这么倒霉的事务呀!荷包蛋这下子真正成了锅巴蛋了。
最终，我把中午的冷饭倒入锅里，放了一点油，饭总算做好了。我尝了尝饭菜，除了花生米和荷包蛋不大好吃，饭还有点儿味道。
这时候，风呼呼地刮着，好像在唱歌似的：小朋友，请你别伤心，你真是太能干了，第一次做饭就这么了不起!
我想，主动帮父母承担家务劳动是懂事的体现，我爱爸爸妈妈，我以后也要多帮他们做家务，分担他们的辛苦。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第十五篇
暑假里，老师让我们以“帮妈妈做家务”为主题写一篇亲身经历的作文。我想平时都没帮过妈妈做过任何事务，真是难过极了，这可是个好时候了，我一定要帮帮妈妈。
吃过午饭，我不让妈妈动手，帮妈妈刷起碗儿来。我照着妈妈的样子把洗洁精滴在水里，用清洁球打出丰富的泡沫，接着把碗儿泡在水里慢慢地洗干净，再用清水洗干净一摞一摞的把碗儿摆好，看着明
亮洁净的碗儿，我的心里有说不出的高兴，由于我帮妈妈做了一件力所能及的小事。虽然我的额头上挂满了汗珠，然而我的心里美滋滋的。
想起以前我都是“衣来伸手，饭来张口”什么事都让让妈妈做，真是难过极了，看到妈妈每天忙碌的身影。白天她除了上班做家务以外，还要送我和妹妹上学。晚上还要辅导我写作业，洗衣服到很晚才
能休息，但她从来都不叫累。
看到妈妈忙里忙外疲惫不堪的身影我特别心疼她，难道妈妈能为家庭付出的我就不能吗。我今后要多帮妈妈干家务活。我想许多同学们也要和我一样知道疼爱和体贴自己的妈妈。
妈妈我永远爱无论兄弟们！
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第十六篇
一直觉得家长干家务是应该的，直到有一天我心血来潮干了一次家务，这才体会到家务 劳动的辛苦。
一个星期天，我的爸爸妈妈没在家，我写完作业后，无聊的在家里转了两圈，实在没什么事儿干，不如打扫卫生打发时刻，说不定还能得到爸妈的表扬。说干就干，我回忆起爸、妈每次打扫卫生的程序：先扫地，再把拖把弄湿后拖地。我找来笤把，卖力的扫着，从沙发底下扫出来的几张纸被我扫的一会儿飞到这儿一会儿飞到那儿，为了把他们扫到一起我费了半天的劲儿。地扫干净了，我又洗了拖把开始拖地，湿拖把真沉，没拖几下我就腰酸背痛，休息了一小会儿，我继续拖地，终于把多少房间都拖完了，我长长地喘了一口气。
从远处看，地是干净了，可是我拖的地却湿淋淋的。接着，我朝四周观望了一下，发现电视柜上落了一层灰，我找了抹布，把电视柜、茶几、还有我的书桌、电脑桌都擦了一遍。终于大功告成，屋内基本干净了，我也已经腰酸背疼、满头大汗，并且两个袖子都湿了半截。
正在这时，爸妈回来了，看着湿漉漉的地还有狼狈的我，妈妈惊奇地说：“你打扫为什了？”我自豪地说：“我拖了地还擦了桌子。”我的爸爸妈妈异口同声地夸我：“你真的长大了，知道干家务活了，太好了！”妈妈又补充说：“下次把拖把拧干点地就不会这么湿了！”听了我的爸爸妈妈的话我心里可高兴了。
一次家务劳动这次家务劳动让我充分地领略了爸妈平时的辛苦，的确，他们既要上班还要做这繁杂的家务，真是太不易了，今后，我一定要多干力所能及的事，尽量减轻他们的负担。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第十七篇
我一个很挑剔的人，看见眼前的情况就挑三拣四，老要求别人做得十全十美。对于家里的卫生，我总是意见最多的，一看到脏物品，就要外婆清除干净，然而外婆那身子骨，不能做太多家务。妈妈走过来，看着我笑盈盈地说：“劳动是很不容易的，你与其整日挑别人的毛病，不如做个亲身体验，只有体验过，你才懂得珍惜别人的劳动成果！”因此我一睹气，就把楼层和自己的房间包下作为“包干区”了。
因我平时根本没做过家务，因此头一次做家务动作比较生疏。
我开头来说打扫房间，然而地板怎么擦都不干净，掉下的头发丝很粘手；地毯上的赃物也弄不下来，是用手一粒粒地将小纸屑拣出放进垃圾桶的。这样一来，没过多久，我的腰也酸了，背也痛了，但职业只完成了三分其中一个。妈妈胸有成竹地看了我一眼：“我就知道你不行的，现在你知道做家务的辛苦了吧，做不了就别逞强了。”我不愿服输，就不理妈妈，继续做我的事。
该打扫楼梯了，却给我出了一难题：虽说楼梯不多，也非常容易清扫，但屋顶高，我根本无法掸下积起的灰尘，就是换别人照样够不到。我只有暂时不考虑它，先擦地板和扶栏，有很多的卫生死角，既难擦，又麻烦。折腾了半天才大功告成，弄得我筋疲力尽，浑身酸痛。
我从那以后，不再为那些事而感到不满，由于我懂得了劳动的辛苦。我们全球上最美好的物品，都是由劳动、由人的聪明的手创新出来的。如果你还不了解家长做事的辛苦，那也请你做一次家务吧，相信那个滋味一定会使你谅解家长的。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第十八篇
这个早晨阳光明媚，太空上的云儿倒挂着，像棉花糖一般，细细的，软软的。我和我堂弟本想在这个好天气出去放一下鞭炮，可刚踏出家门，堂弟的妈妈就把我们叫住，说要让我们帮她干一下家务，洗洗鞋。我从来没有洗过鞋，觉得新奇，又认为洗鞋是一件很容易的事，就答应了。
堂弟的妈妈说，我们堂弟洗好的鞋子数量加起来超过她洗的数量，就给我们每人一份礼物。因此，我和堂弟洗得特别卖力，我洗了半桶鞋就喊腰痛了，堂弟比我好一点，洗的又快又干净，可能是在家里经常帮父母做家务，我就不一样，在家里只碰过几次扫帚，想赢了有礼物发，就打起了灵魂，继续洗。
在我们努力的时候，家里来了很多拜年的客人，看到我们在帮家里人做家务，连连称赞，我们姐弟两人的心里别提多高兴了。
称赞的雨点好像让我们喝上了一口甘甜的泉水，吃上了一口松软可口的面包，使我们灵魂加倍，过了半个小时，三筒满满的鞋竟然洗完了，我们也得到了应有的奖励。
劳动就是这样，你说它累它就累，说它不累它就不累，就象我们，劳动后得到的不是腰酸背痛，而是奖励，劳动经过中，有累，但更多的是乐趣。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第十九篇
今天，妈妈说让我在家打扫一下房间，我爽快的答应了。
我看到客厅里的地上非常脏，便去厨房里拿起扫把和簸箕，一排一排的细心地将垃圾全部扫到客厅的中间，再把它们扫的簸箕里，将垃圾倒到垃圾桶里。接着用拖把把地仔细的拖了一遍，就大功告成了！
随之，我又看到床上很乱，就去整理床铺。现将被子全部叠了一遍，将这些被子像“叠罗汉”似的堆在了床脚。接着将乱糟糟的衣服也叠整齐，堆在了另一个床脚。再将床上的杂物全部排放整齐，床上就被我也给“搞定”了。
最终，我将书桌、书架上的书全部按照类型给排列放好，再将写字台、餐桌、茶几上面的杂物全部清理干净之后，又将杯子、茶壶、墨水瓶之类的都整理了一下就好了。
看着我整理好的房间，心里的那个高兴劲就甭提了！妈妈回来后又表扬了我，我就更高兴了！但妈妈说：“你以后一定要坚持做家务哦！”我爽快地回答说：“好！”
通过这次家务劳动，使我体会到了原来家务并不好做，以后我要多帮助父母！
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二十篇
帮妈妈做家务活今天，我写作业写到一半，想休息一下，可就在这时，妈妈正拿着拖把，正在拖地。看到这一幕，我心想：咦，如果我去帮她拖地，一可以休息一下，二可以帮妈妈分担家务，就这么办！于是，我就帮妈妈开始拖地。我先拖了我的房间，一开始我是一开始我是从外向里拖，可后来妈妈教我：“拖地要从里向外拖，这样才不会把鞋子踩在刚拖好的地板上，把地板弄脏。”妈妈又教了我一些有关拖地的技巧与技巧。于是，我吸取教训，很快就把地给拖好了。
可妈妈来看时说我的拖把太脏了，把房间的有些地方涂成了一个个“大花脸”。她把我叫到了卫生间，教了我怎样来“洗”拖把，只见她先把拖把放进了一个装满水的小盆子里，又捅了几下，接着把拖把上的一个扳手向上拉，拖把底的海绵自动把水都挤干了，不可思议！接着他又把一盆脏水倒掉，换了一盆新的水，接着按老样子把拖把又洗了一遍，真的干净多了。
我又把我房间拖了一遍，这次顺畅多了！
经过这次大显身手，我知道了原来做家务劳动也是需要动脑筋的呀！
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二十一篇
周末，我在家里和妈妈一起做家务，我负责的是擦玻璃。擦着，擦着，一不小心，我的衣服被勾破了。‘妈妈你看，我的衣服被勾破了，给补一补吧’。我用手指过破洞对着妈妈说。妈妈一边叠着手中的衣服，你边说：‘你也不看看，我哪里腾的出手来，你就自己补一补吧。’我想，妈妈为了我们一家人不是洗衣服，就是做饭，上班，已经够累得了，干脆就自己学着来补补看。我取出针线，摆出架势妈妈瞄了我一眼，抿着嘴直笑 。我左手拿针，右手拿线，没有穿进孔，我一连试了好几次，都失败了。我急了起来：‘妈妈，怎么老穿不过去啊，是不是线太粗了。’妈妈看了看，说：‘粗的线把线头扯掉些，再用手指捻细，这样就能穿针孔了。
我听了妈妈讲的慢慢对准针孔，果然成功了。我一针一针地开始缝，还算顺利，可不知无论兄弟们怎样手指一振疼，呀血冒出来了，我生气了，把衣服丢到一边，不想缝了。这时，妈妈走过来：’不管做什么，都要坚定些，那样才能做好事务，进修也一样，遇到困难一定要认真解决。‘
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二十二篇
今天一个非常凉快的日子，妈妈给我安排了一项任务——收拾自己的房间。
我先从收拾书桌做起。我把桌面所有的书放到书柜里，摆的整整齐齐，书柜里塞得满满当当的，按照妈妈的要求，书脊朝外，便于以后查阅。我又把书桌上其他物品归位放好，最终把书桌擦拭干净，书桌和书柜就收拾好了。
接下来开始打扫地面。我先用扫帚扫地，扫出了好多垃圾，真没想到，自己这几天竟然一直生活在“垃圾堆”里。把垃圾丢到垃圾桶后就开始擦地板。我用抹布在地板上擦呀擦，不放过任何一个死角。终于擦完了，地板上特别干净，有的地方还能发出亮光呢！
最终开始整理床铺。我把所有衣服重新叠放整齐放到衣柜里，把被子叠好了放在一起，再把枕头放好，还有我的“大熊”和“芸芸”都摆放整齐。这样我的房间就收拾好了。
看到干净、整洁的房间，心里舒服多了。虽然有点累，但很开心。这次收拾房间让我知道了妈妈平时做家务也是很累的，白天还要上班，非常辛苦。以后我要把家里的卫生保持的干干净净，并且努力做到自己的事务自己做，让妈妈轻松一些。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二十三篇
今天早上我体会到妈妈有多辛苦了。
早上我帮妈妈洗碗，我先把洗碗的盆拿出来，接着碗放进去，再接一盆水，挤两滴洗洁精到水里。接下来开始洗碗了，我拿来毛巾，沾上洗洁精水，先擦碗的边缘，再擦碗的里面，最终清洗碗的外面，把碗都洗好后，放在旁边。接下来是洗盘子，洗盘子比洗碗要麻烦一些，由于盘子里面有很多油，我要先用纸巾把盘子里面的有擦掉，接着再用毛巾沾上洗洁精水清洗盘子，和洗碗的步骤一样，先洗里面再洗外面，洗好后和碗放在一起。再是洗筷子，把 筷子整理好，放到 洗洁精水里，用手搓洗，洗好后放在旁边。最终洗的水炒锅，由于锅里面有油和黏在上面的菜渣，因此清洗比较麻烦，这时就要用到清洁球了，我用清洁球沾上洗洁精水 ，把锅从里 擦到外，再用毛巾擦洗一遍。洗好后，把洗洁精水倒掉，把毛巾清洗干净。
接下来，我们是要把洗好的锅碗瓢盆用清水清洗干净，开头来说清洗的是锅，打开自来水，用 流动水把锅冲洗干净放到灶上。再清洗盘子、碗和筷子，洗好后放到碗柜里面。
等我做完这些已经忙得气喘吁吁，接下来还有擦桌子、扫地、擦地，我终于体会到妈妈每天有多辛苦了。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二十四篇
星期三，老师布置了重阳节要做家务的作业。吃过晚饭，妈妈就要收拾碗筷，我忙说：“妈妈我来!”妈妈说：“你行吗?”我点点头，端起碗筷小心翼翼的送进厨房。
开头来说我打开水龙头在汤锅里接一些温水，放一点洗洁精搅了搅，瞬间冒起好多泡泡，那些泡泡就像一个个小气球，在灯光的照射下五颜六色，美极了!接着我把筷子放进泡泡里，用清洁球搓了又搓，终于把筷子洗干净了。接下来是洗碗，我把碗一个个放进水里，这碗碰到了泡泡滑滑的，好几次都差点摔下来，还好有惊无险!我左手拿着碗，右手拿清洁球在碗里面碗外面各擦了几圈，就把碗洗干净了;洗汤锅和洗碗是同样的步骤。最终我打开水龙头，把碗、筷子和汤锅涮洗干净，再用抹布把它们一个个抹干，小心的摆进碗柜里，看着它们闪闪发光，排列得整整齐齐的，我很有成就感!
做家务真累呀，通过刷碗我更加体会到大人的辛苦，感恩父母，我以后要经常帮助他们做家务，还要努力进修，改掉贪玩的坏毛病，不让他们为我操心!
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二十五篇
今天中午，吃完了饭后，我看见地板上很脏，心想：妈妈每天那么忙，我不小了，我该帮妈妈做些力所能及的事。
我就拿起扫把，认真地扫起地来。我先扫客厅。客厅很大，灰尘也很多，可是我不怕，先扫一边再扫另一边。扫着扫着，我看见地板上有几处小黑点，无论我怎么扫，也扫不掉。我问妈妈怎么办？妈妈让我自己想办法解决。我想起爸爸粘物品的时候，胶水不小心粘在了桌子上，也是用刀片来刮掉的。对，就用这种技巧。我拿起小刀试了试。嘿嘿！小黑点不见了。我高兴得跳了起来。妈妈见了说：“黄颖，你真棒！”我听了妈妈的话，心理像吃了蜜糖一样，甜滋滋的。
在妈妈的表扬下，我扫得更加卖力了，很快就把客厅扫干净了。接着我又开始拖地。我先拖完一边再拖另一边，不大一会儿，地板也给我拖好了。看着被我扫干净的地板，我开心极了。
今天，我很高兴，由于我不光懂得了遇到困难的时候要动脑筋想办法，还懂得了劳动也是一种高兴，我们小学生要多帮爸爸、妈妈做家务，减轻他们的负担。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二十六篇
我已经是一名四年级的小学生，应该要学会做家务。
周二下午，爸爸妈妈有事出去了，于是，我马上行动起来。我提来了一个小水桶，把抹布泡在水里，接着拿出来，使劲一扭，就开始擦了。
可不到一会儿，我就不想做了，但想起了一句话：做事不能不能半途而废。于是，我又干劲十足，擦完了玻璃，又擦起了书桌、书架，它们都被我洗的干干净净的。瞧，它们都咧开了小嘴，开心的笑呢？似乎在笑说：“主人，主人谢谢你，你给我洗了一个舒舒服服的澡呢！”我站在房间门口，放眼望去，发现书架上的书乱七八糟地摆放在一起，一点规律也没有，左一本，右一本，看起来好不整齐。
于是，我把所有的书都拿了出来，摆在地上，一本一本地整理起来，累得我满天大汗。大约过了半个小时，我终于整完了：绿的’紧挨着蓝的，红的贴在粉的左边，白色于黑色形成了对比……
接着我又把小夹子，小卡片，笔芯等零零碎碎的小物件放进了箱子，收纳箱里，房间里立刻变得不那么凌乱了，拿物品也方便了许多。
最终，我环顾了一下四周，哇！真干净。这下，我终于体会到了妈妈的辛苦。我好像听见妈妈爸爸的表扬声，虽然我很累，但心里依然美滋滋的。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二十七篇
在家，我简直就一个小公主，过着衣来顺手，饭来张口的日子。“家务劳动”我真不明白从何谈起，真是惭愧。
今日，爸爸妈妈都出去职业了，我一个人呆在家里。咦这不正好吗哈哈，我能够大显身手了。我高兴的自言自语道。于是，我就开始打量起家中的每一点，每一滴，最终，我的眼睛盯在了厨房，我想，厨房那么脏了，不如搞一次厨房大扫除吧！立刻行动，我边想一边打来一盆清水，接着学着妈妈的样貌将清洁剂倒入水中，于是，一场惊天动地的行动拉开了序幕：
我将清洁球放在水里浸泡了一分钟，接着便挽起衣袖，开始抹橱窗，那上头的油垢渐渐少了，而我的手上却越来越油腻，感觉特别恶心。此刻还真有点后悔开始的决定，干嘛没事儿找事啊！此刻弄得这幅模样，自找的。管不了那麽多了，既然做了一半，就不能半途而废。我之后抹起了厨房的地板，这可真够难受的，又要弯腰又要拘背。好不容易把地板擦了一遍。才发现刚才擦地板前忘记了洗清洁球，把橱窗上的油又带到了地面上，“难怪这么滑，唉！”我只得又抹，一块块的地板仿佛看着我都在笑，我被气的晕头转向，打扫完之后，双眼有些模糊，走到床边，躺到床上就睡着了。
醒来之后，看到爸爸妈妈温馨的笑容，我很是有安全感。经过这件事，我明白了：妈妈是多磨的辛苦，每一天送我们上学，接我们放学，还要给我们做饭，讲题。还要职业。以后，我要多帮妈妈做家务，帮妈妈分忧，自我的事务，自我做。
我再也不当“小公主”了！
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二十八篇
今天妈妈下班回到家，感到身体不舒服，硬撑着还要给我和爸爸做饭，我想到妈妈平日家里家外那么辛苦，有病了就应该好好休息，于是自告奋勇地对妈妈说：“妈妈，无论兄弟们放心歇着吧，以前无论兄弟们也教过我做饭，今天的饭我来做。”
说干就干，我把馒头放进蒸锅里热着，就准备做自己的拿手菜——炒扁豆。我把扁豆的老筋一丝一丝地择下来，又打好一盆水，把扁豆倒进水里，用手使劲儿搓，接着把扁豆捞出来，把水倒了。就这样洗了三遍洗干净了。我把扁豆切成一寸左右的小段。又把锅放在炉子上，点上火，放点油烧开，先放点葱，把扁豆放进去，炒一炒锅里的扁豆都沾上了油。我又翻炒了一会，靠近锅底下的扁豆变颜色了，变得更绿了。
我赶紧把锅底下的扁豆翻上来，把上面的翻下去。一会儿扁豆都变颜色了。我又放点盐，放点水，盖上锅盖焖了一会儿。大约一分钟后，锅里的水快没了，我放了味精和酱油。
很快，我闻到了一股香味儿。扁豆炒好了。我把菜盛进盘子里。看一看，颜色鲜绿，尝一尝，真好吃
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第二十九篇
今天我帮妈妈干了一些力所能及地家务活，心里觉得美滋滋地。
上午，我正在书房专心一意的听英语光盘。忽然，耳边就传来妈妈急促的呼喊声：“靖靖!快来，帮妈妈干点活。”我一听，马上答应：“Yes madam !马上就到!”，说完，就用刘翔冲刺的速度向妈妈跑过去。
等我跑进卧室一看，“天哪，妈妈!你要玩杂技吗?”，“少废话，赶紧帮妈妈扶住椅子!”一脚踩着阳台，一脚踩着椅子背的妈妈正要挂洗干净地窗帘。“你可坐好了啊，千万别起来。要不，妈妈就摔惨了!”，“好嘞!”，我爽快的答应着妈妈。妈妈一边挂窗帘，一边絮絮叨叨地埋怨我和爸爸太懒，什么忙也帮不上。我嘴上没说，心里却只念咕：“我这难道不是在帮忙吗?妈妈也太让人伤心了吧!”。挂完一个窗帘，妈妈在给其他窗帘上挂钩地时候，我就主动地帮妈妈把椅子搬到她需要的地方，妈妈看了，冲我快乐的笑了，“儿子，你真好!”。
听到妈妈地表扬，我心里美滋滋地。妈妈也很辛苦，我以后一定多帮妈妈干一点力所能及的家务活!
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三十篇
今天是寒假的一天，然而我也没有闲着。我帮奶奶刷碗了。中午吃完饭，奶奶故意不刷碗，让我帮忙干家务。我想一定要刷好，争取得到奶奶的夸奖。
我先把把袖子卷上去，打开水龙头，洗完了手，我就开始刷碗了。我一开始是刷的有点“凑活”事，可又一想，凑活得不到奶奶的夸奖，一定会看到奶奶皱着眉头的表情，奶奶肯定会伤心的，毕竟她是老人嘛！于是我开始卖力了，我想：不能让奶奶失望，在奶奶眼里，我是个乖孩子！如果我卖力了，还可以得小红花，我的小红花的数量达到二零零颗，妈妈就可以给我买遥控小汽车了，真是一箭双雕。
我不知疲惫的刷呀，刷呀，我一个碗刷了四遍，左转转，右刷刷，刚才还油乎乎的碗，经过我这一番刷洗，脏物品四散而逃了，碗只好服输，立刻变得干干净净、雪白雪白的！洗完后，我像奶奶平时那样，把碗和盘子按顺序放整齐。
妈妈回来后说：“富贵，刷的还不错嘛，值得表扬！”我听后，也觉得自己很棒！由于，我一开始就有自信能刷好，这回，我如愿以偿了！心里美滋滋的，我也能帮大人干家务了。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三十一篇
假期里我没事干，妈妈就让我帮她做家务。
一开始，我觉得做家务很简单，就爽快的答应了。妈妈给我分配的家务是把厨房、卧室、客厅这三个地方，用抹布把桌子等物品擦干净。
我开始擦了，先擦卧室，卧室里的物品不是很难擦，就是桌子上的物品很乱，擦完整理了一下瞬间变干净了。
我又去擦厨房，厨房里就有点难擦了，由于厨房里的厨具很多，需要一个一个的擦个遍，费了好长时刻我才把厨房擦好。
我又去擦客厅，看着满屋子的装饰品以及那些花花草草我就头大，开始后悔答应帮妈妈干了。但我还是要擦的，就在擦到爸爸的奖杯时，擦完放回去，抹布好像被什么绊到了，也没太在意，就使劲拉了一下，只听啪的一声，往后一看，原来是压在奖杯底下了，再看那个奖杯已经有一半被我拽到桌子外面了，吓的我赶紧把奖杯扶起来，放了回去。当时也被妈妈看到了说，认真一点！我说知道了。就又继续擦了起来，再擦其他物品的时候就格外的小心。
通过这次做家务，使我知道了妈妈平时的不容易，虽然很难，可我想我以后还会帮妈妈做家务的。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三十二篇
在我们建设街小学百年校庆之际，为了把我们的校园装饰的更加整洁、秀丽。今天下午最终一节课，我们班的老师和同学一起参加了劳动。我们的任务是把卫生区墙壁上黏贴的废纸清理干净。同学们有的提着水，有的拿着从家里带来的钢丝球和小铲子，一看就知道大家都是有备而来。
我们先把小桶里装上水，把钢丝球浸泡在水里备用。接着用小铲子把墙壁上大面积的纸铲下来，剩余的就用浸满水的钢丝球一点一点摩擦。最初我们是用手握住铲柄，铲头上用的力气不够大，后来老师教给我们一只手握铲柄，另一只手用力按住铲头，这样铲纸既省时又省力。我们和老师边干活边说笑，不知不觉中，一面光滑、干净的新墙壁就展现在我们面前。
时刻过得真快，劳动很快就结束了，虽然我们都很累，但脸上却个个洋溢着高兴的笑容。我们为能把我们的校园变得更加秀丽、能为百年校庆贡献自己的一份力量而感到高兴和自傲。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三十三篇
今天晚上，我做完家庭作业，妈妈就下班回来了，妈妈做晚饭，我就在一旁一边陪妈妈说话，一边想着怎么才能帮妈妈做点事务，可是我怎么也找不到帮忙的地方，这时爸爸也回来了，看到我在一旁焦急的心情，就悄悄地对我说：“待会儿咱们开展个比赛吧，谁吃饭最慢，吃到最终，就刷碗，
家务劳动作文。”我向爸爸做了个鬼脸，爸爸懂了我的意思，就是不告诉妈妈。可是吃饭的时候，我却把这件事务忘了，仍旧慢吞吞的吃饭，坏爸爸也不提醒我，吃完饭我爸爸突然提出谁吃到最终谁刷碗，坏了，我急了，可却不敢耍赖呀，只好乖乖的收拾碗筷。
可怎么刷呢?我一边回忆着妈妈以前刷碗的经过，一边操作，可是我倒的洗洁精太多了，泡沫满池。我却开心的一边刷一边唱：“我嘻唰唰，嘻唰唰，哦，哦，”啪!妈妈赶紧跑过来说：“什么声音?”。我的脸一下子红了。碗摔破了呀。妈妈心疼的生气了，可爸爸却耐心的对我说。慢慢就学会了。
我哭笑不得，心里暗暗的想：“我虽然把碗摔破了，同时也学会了做家务”。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三十四篇
暑假的一天中午，我们一家人刚吃过午饭，我突然对母亲说：“母亲，今天中午我来洗碗，行吗？”“当然可以！”母亲爽快地答应了。
说干就干，我先将碗一个个地叠上去，接着拿起筷子端起碗走向厨房。到了厨房，我先放半盆水，滴了几滴洗洁精，找了一块布，准备职业就做完了。我拿起一个碗，将它放在水里，用布轻轻地擦。可擦着擦着发现污渍没洗干净，我便使劲全力地擦。一不小心，一滴水跑到了我的眼睛里。我用手臂擦了擦，问：“母亲，洗碗要多大的力气呢？”“不轻不重。”母亲回答道。我听了母亲的话后，又洗起碗来。才洗了四个，我就已经累得气喘吁吁，但看见那四个洁白如玉的碗我便立刻有了动力。终于，我洗完了十个碗。看着那些洁白如玉的碗，我心里有说不出的高兴。
通过这件事，我明白了：人生总会有困难，但更重要的是面对困难的态度，只要你相信自己，勇往直前，就一定能战胜困难。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三十五篇
一个星期六的早上，阳光明媚，一只只小鸟“唧唧喳喳”的叫声把我从美梦中叫醒了，我懒洋洋地伸了个懒腰，慢慢地走下床，迷迷糊糊地穿上衣服裤子，走向爸爸妈妈的房间。
到了房间，我叫醒了爸爸妈妈，他们一看见我便哈哈大笑，我看了看身上的穿着，也跟着他们笑了起来。原来，我把衣服上的第一颗扣子扣到了第三个空位，裤子穿反了，袜子也穿了一只红色的，一只白色的。
我换好衣服裤子，看见爸爸妈妈在大扫除，他们拿着一个大“火箭”在扫地，我问“妈妈，你们用”火箭“怎么扫地呀?”爸爸拍拍我的小脑瓜，说：“廖婧琳啊，廖婧琳，你是眼睛花了，还是没睡醒呀?”“今天你怎么了，要不要去医院看医生啊?”妈妈接着说：“才不要呢，”我边说边对他们笑，“快扫地吧!”我也拿着扫把，和爸爸妈妈一起扫地。
过了一会儿，一个“黑乎乎的物品”以“闪电”般的速度，从我面前跑过，我急忙一边跑一边说：“妈呀，这里有鬼呀!”说完，就一溜烟，跑了。爸爸妈妈以为有什么物品，便跑过来，一看，什么都没有，便想往回走，刚走了一步，就被我拦住了，我说：“一定是老鼠。”接着，我对他们说了个规划。他们听了，直点头，他们按照我说的技巧去做，果然抓到了正在偷物品的小偷——“老鼠”。
擦窗户了，抹布在窗户上擦来擦去，可突然，擦到了一个硬硬的物品，一看，才知道是个干的口香糖，我拿来一把“小刀”，把口香糖一点一点地刮掉了。妈妈看见了，摸了摸我的头，说：“我女儿长大了，越来越能干了。”我听了，心里美滋滋的。
家务，家务，每个人的任务。家务虽然很累，但我却很开心。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三十六篇
星期天，妈妈有事出去了，我做完作业，闲着没事干，就帮妈妈打扫起了家务。
我先用一块湿毛巾擦窗户，我左擦，右擦，上擦，下擦，可还是擦不干净，我灵机一动，用洗衣粉不就行了吗？于是我用洗衣粉的水把毛巾浸湿，又开始擦了起来，果然不出我所料，真的比原来干净了许多，然而上面我总觉的还有几道白色的条纹，我又用一块干毛巾擦了起来，经过一番努力，窗户变得又干净又明亮，终于擦完了。
接着，我再用一块含有洗衣粉水的湿毛巾去擦桌子，我原以为桌子上没上面脏物品，可使劲一擦，却有一处很难擦的油渍，我左思右想，就是想不出对付它的技巧。突然，我又想气了洗洁精，我挤了一点，涂在清洁球上，用力擦几下，咦？油渍真得不见了，我擦完了桌子，又急急忙忙地去拖地。
我把拖把撒上了几点洗衣粉，在放到水里浸蚀，我用拖把绕着正方形的样子拖了起来，没几分钟就搞定了
啊！想想干家务活多累呀，不止这一天，妈妈每天都这样子，我应该帮妈妈分担一下，但我也一定要好好进修，将来做一个有出息的人！
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三十七篇
一向觉得家长干家务是应当的，直到有一天我心血来潮干了一次家务，这才体会到家务劳动的辛苦。
一个星期天，爸爸妈妈没在家，我写完作业后，无聊的在家里转了两圈，实在没什么事儿干，不如打扫卫生打发时刻，说不定还能得到爸妈的表扬。说干就干，我回忆起爸、妈每次打扫卫生的程序：先扫地，再把拖把弄湿后拖地。
我找来笤把，卖力的扫着，从沙发底下扫出来的几张纸被我扫的一会儿飞到这儿一会儿飞到那儿，为了把他们扫到一齐我费了半天的劲儿。地扫干净了，我又洗了拖把开始拖地，湿拖把真沉，没拖几下我就腰酸背痛，休息了一小会儿，我继续拖地，最终把多少房间都拖完了，我长长地喘了一口气。
从远处看，地是干净了，可是我拖的地却湿淋淋的。之后，我朝四周观望了一下，发现电视柜上落了一层灰，我找了抹布，把电视柜、茶几、还有我的书桌、电脑桌都擦了一遍。最终大功告成，屋内基本干净了，我也已经腰酸背疼、满头大汗，并且两个袖子都湿了半截。
正在这时，爸妈回来了，看着湿漉漉的地还有狼狈的我，妈妈惊奇地说：“你打扫为什了”我自豪地说：“我拖了地还擦了桌子。”爸爸妈妈异口同声地夸我：“你真的长大了，明白干家务活了，太好了！”妈妈又补充说：“下次把拖把拧干点地就不会这么湿了！”听了爸爸妈妈的话我心里可高兴了。
这次家务劳动让我充分地领略了爸妈平时的辛苦，的确，他们既要上班还要做这繁杂的家务，真是太不易了，今后，我必须要多干力所能及的事，尽量减轻他们的负担。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三十八篇
放寒假，我帮爸爸妈妈做了很多家务事，这个假期也因此变得更加难忘和有意义。
今年，我也帮忙贴春联。我帮爸爸拿春联，爸爸贴的时候我就将剪好的透明胶带一个一个地递给爸爸，很快，我们就贴好了春联。爸爸说，有了你的帮忙，速度确实变快了。我看着自己的劳动成果，心里别提多高兴了。妈妈开始为我们准备丰富的年夜饭了，我也不甘落后，帮妈妈摘菜、洗菜。看着需要的备菜，我就递给妈妈，妈妈夸我是个能干的小帮手。吃完年夜饭，我和爸爸妈妈一起坐在电视机前看春节联欢晚会，我跑到妈妈身后说：“妈妈，我帮你捶捶背吧！”妈妈非常开心，爸爸装作吃醋的样子，说我偏心，我说：“老爸，别着急，等会也帮你捶。”我们大家哈哈地笑成一团。
假期里，我还帮妈妈拖地、擦桌子、收拾房间。通过劳动，我体会到了爸爸妈妈的辛苦，他们每天除了职业还有很多家务要做，还要检查我们的进修，真的很辛苦。以后，我要坚持多为爸爸妈妈做些力所能及的事务，做个勤奋孝顺的好孩子。
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第三十九篇
我从小就非常喜欢做家务，我把做家务活当做玩游戏，因此一直对做家务兴趣不减。现在长大了，进修任务重了，玩游戏的时刻少了，做家务的机会也就更少了。因此我觉得从今天开始应该每天做一点家务，可以当做在繁忙的进修之余的放松和休息。
今天我打算在晚饭时做一个菜，想来想去还是鸡蛋炒西红柿我最拿手。早上临出门前特别叮嘱母亲，别忘了去商店买西红柿。晚上放学回到家里，我迫不及待地开始了厨房的准备职业。
母亲提醒了我先洗手，我急得把最重要的卫生难题都忘了。西红柿先洗后切，把鸡蛋敲碎的职业是最需要技术的，如果蛋壳敲得太碎，不仅会使蛋液粘到手上，还会使细小的蛋壳掉到蛋液里，要是不取出来，吃的时候会隔着牙。一切都紧锣密鼓地进行着，先摊鸡蛋，再煸炒西红柿。这里有个小窍门，在炒西红柿时，先加点盐，这样西红柿容易炒成糊状，我喜欢这样的口感。另外，还要再加点糖，如此炒出的西红柿酸甜可口，非常美味。
今天的晚餐真是太好吃了。吃自己做的饭就是香！自己做家务既能体会高兴，还有美味可以享受，真是太棒了！
家务劳动或体肓锻炼作文四零零字 第四十篇
“以辛勤奋动为荣，以好逸恶劳为耻。”劳动是光荣的。只有辛勤奋动，人生才会光彩有力，不劳而获的人是被大众所痛恨的！在现实中，不爱劳动的同学可真不少。
有的同学还过着这样的生活：早上起床一声喊，一大群人围过来。有人帮忙穿衣服，有人帮忙穿裤子，有人帮忙穿鞋和袜；有人帮忙挤牙膏，有人准备洗脸水，再去厨房盛好滚烫的白米粥和面包。再准备一双筷子，端到桌上整齐地摆好，等小王子、小公主来享用。过着“饭来张口，衣来伸手”的日子。有的同学在学校都不爱劳动，就连擦个窗户都喊累，遇到班级大扫除就躲得远远的，遇到同学家庭有困难就假装没看见，到了自己有困难，就总想着要别人来帮忙。
但有些同学却不像这些同学一样不爱劳动，他们是很爱劳动的。有的人帮母亲洗碗、做家务。给爷爷捶背、给奶奶洗脚。帮父亲整理衣服等等。班级大扫除时，积极参加活动，碰到有困难的同学就主动
