伽里的“OM”究竟是什么意思？??
瑜伽的全球里,“OM”这个音节具有极高的神圣意义，它是瑜伽中不可或缺的一部分。??“OM”这个字在梵文中写作“Aum”，由“A”、“U”、“M”三个字母组成，代表着宇宙的创新、维持和毁灭。
我们来解读“OM”的三个字母：
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A”：代表着宇宙的创新，它象征着生活的起源，是无限能量的象征，在瑜伽中，这个字母代表着从无到有的经过，是宇宙万物诞生的起点。
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U”：代表着宇宙的维持，它象征着宇宙的和谐与平衡，是生活存在的情形，在瑜伽中，这个字母代表着个体与宇宙的和谐共处，是心灵与肉体的平衡。
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M”：代表着宇宙的毁灭，它象征着宇宙的回归，是万物回归本源的经过，在瑜伽中，这个字母代表着生活的终结，是宇宙循环往复的必然规律。
这三个字母组合在一起,我们得到了“OM”。??“OM”这个音节不仅一个简单的声音，它更是一种能量，一种能够净化心灵、调和身心、连接灵魂与宇宙的力量。
瑜伽练习中,我们会通过冥想和呼吸来发出“OM”的声音。???♀?当我们集中精力，发出“OM”的声音时，可以感受到身体和心灵的和谐统一，从而达到身心的平衡。
OM”还具有下面内容意义：
- 它是一种祝福,代表着对宇宙的敬畏和感恩。
- 它是一种能量,能够帮助我们排除负面心情，带来内心的平静。
- 它是一种连接,将我们与宇宙万物紧密相连。
OM”在瑜伽中具有重要的地位，它不仅是瑜伽哲学的核心，也是瑜伽练习者追求身心和谐的重要途径。??在瑜伽的全球里，让我们共同感受“OM”带来的神奇力量，让心灵与宇宙和谐共鸣。???♀?
